Badan udah langsing, perut sudah kencang dengan latian yoga setiap hari, bokong juga sudah mulai terlihat berisi hasil dari panduan dan pengorbanan ratusan ribu rupiah. Tapi kok pipi masih tembem dan chubby? Bawaan bayi atau lagi sakit gigi? Udah dandan seksi tapi pipi nya bikin wajah jadi terlalu imut, padahal pengen dandan biar keliatan sedikit "liar".
Wanita pasti sangat sering mengalami hal seperti ini. Ketika perhatian penuh terpusat pada bentuk tubuh, perut dan bokong, ternyata pada akhirnya tetap saja wajah menjadi bagian yang paling penting dalam perawatan tubuh. Kebanyakan wanita yang habis gemuk lalu mendadak kurus karena program diet cepat yang mereka jalani mengalami berbagai masalah terkait dengan sisa lemak. Nah sisa lemak atau daging sisa gemuk ini sering kali malah muncul diarea-area sakral terutama wajah.
Banyak cara bia dilakukan untuk mengubah bentuk pipi yang tembem atau chuby menjadi lebih tirus dan pas dengan bentuk badan. Ada cara cepat seperti operasi atau sedot lemak, cara lambat seperti perawatan wajah atau totok wajah, atau cara sedang dengan loncat-loncat hingga lemak turun ke leher dari pipi. No. Becanda. Itu nggak mungkin. . . . Eh tapi mungkin saja kalau loncatnya dari Gunung Salak. Lupakan.
Daripada memilih jalur cepat atau lambat yang berujung galau, mending milih jalur sehat aja. Penampilan dapat, badan bugarnya juga tetap terjaga. Kalian wajib coba deh senam yoga untuk wajah tembem. Selain judulnya yang menggelegar, yoga untuk wajah memang terbukti menjadi cara paling alami untuk membentu wajah kalian. (NOTE) Bentuk wajah bukan berarti tulang kalian terus jadi susut kaya artis korea lho.
Yoga untuk wajah terutama pipi tembem dan chuby ini bisa kalian lakukan tanpa menghabiskan waktu kalian. Selain waktu yang dibutuhkan hanya sedikit kalian bisa melakukan yoga wajah sambil melakukan kegiatan lain. Lakukan tips yoga wajah dibawah ini secara rutin.
Marilyn
Posisi Marilyn adalah posisi pertama yang kita lakukan saat senam yoga wajah. Caranya buat mimik datar, lalu majukan bibir seperti ingin mencium tahan selama 5 detik sambil mengela nafas melalui mulut. Lakukan tiga kali, kemudian lakukan gerakan kiss-bye, atau mendekatkan jari-jari tangan di mulut. Ulangi gerakan selama empat kali.
Wajah Ikan
Senyum selebar-lebarnya lalu buat ekspresi seperti ikan dengan cara menghisap pipi kita kedalam mulut. Lakukan posisi ini selama lima kali. Posisi wajah ikan berguna untuk mengencangkan otot dan proses pembakaran lemak pada pipi.
Puppet Face
Tersenyum selebar-lebarnya lalu tarik kedua pipi dengan tangan. Kerutkan dahi dan tekan pipi kita dengan tangan tahan selama detik. Dan lepaskan tangan dengan mimik wajah tanpa ekspresi. Lakukan gerakan ini berulang selama 10 kali.
Wajah Balon
Tekan kedua bibir kedalam mulut serapat mungkin. Kemudian isi mulut dengan udara dan gembungkan pipi kanan selama 10 detik. Lalu lanjutkan ke pipi kiri selama 10 detik. Lakukan posisi ini berulang sebanyak 5 kali.
Gerakan Dagu
Lihat keatas senyaman mungkin lalu gerakan dagu, lalu lakukan gerakan membuka mulut dan menutup. Saat menutup mulut, lakukan gerakan majukan bibir seperti ingin mencium. Lakukan gerakan ini selama 10 kali.
Wanita pasti sangat sering mengalami hal seperti ini. Ketika perhatian penuh terpusat pada bentuk tubuh, perut dan bokong, ternyata pada akhirnya tetap saja wajah menjadi bagian yang paling penting dalam perawatan tubuh. Kebanyakan wanita yang habis gemuk lalu mendadak kurus karena program diet cepat yang mereka jalani mengalami berbagai masalah terkait dengan sisa lemak. Nah sisa lemak atau daging sisa gemuk ini sering kali malah muncul diarea-area sakral terutama wajah.
Banyak cara bia dilakukan untuk mengubah bentuk pipi yang tembem atau chuby menjadi lebih tirus dan pas dengan bentuk badan. Ada cara cepat seperti operasi atau sedot lemak, cara lambat seperti perawatan wajah atau totok wajah, atau cara sedang dengan loncat-loncat hingga lemak turun ke leher dari pipi. No. Becanda. Itu nggak mungkin. . . . Eh tapi mungkin saja kalau loncatnya dari Gunung Salak. Lupakan.
Daripada memilih jalur cepat atau lambat yang berujung galau, mending milih jalur sehat aja. Penampilan dapat, badan bugarnya juga tetap terjaga. Kalian wajib coba deh senam yoga untuk wajah tembem. Selain judulnya yang menggelegar, yoga untuk wajah memang terbukti menjadi cara paling alami untuk membentu wajah kalian. (NOTE) Bentuk wajah bukan berarti tulang kalian terus jadi susut kaya artis korea lho.
Yoga untuk wajah terutama pipi tembem dan chuby ini bisa kalian lakukan tanpa menghabiskan waktu kalian. Selain waktu yang dibutuhkan hanya sedikit kalian bisa melakukan yoga wajah sambil melakukan kegiatan lain. Lakukan tips yoga wajah dibawah ini secara rutin.
Marilyn
Posisi Marilyn adalah posisi pertama yang kita lakukan saat senam yoga wajah. Caranya buat mimik datar, lalu majukan bibir seperti ingin mencium tahan selama 5 detik sambil mengela nafas melalui mulut. Lakukan tiga kali, kemudian lakukan gerakan kiss-bye, atau mendekatkan jari-jari tangan di mulut. Ulangi gerakan selama empat kali.
Wajah Ikan
Senyum selebar-lebarnya lalu buat ekspresi seperti ikan dengan cara menghisap pipi kita kedalam mulut. Lakukan posisi ini selama lima kali. Posisi wajah ikan berguna untuk mengencangkan otot dan proses pembakaran lemak pada pipi.
Puppet Face
Tersenyum selebar-lebarnya lalu tarik kedua pipi dengan tangan. Kerutkan dahi dan tekan pipi kita dengan tangan tahan selama detik. Dan lepaskan tangan dengan mimik wajah tanpa ekspresi. Lakukan gerakan ini berulang selama 10 kali.
Wajah Balon
Tekan kedua bibir kedalam mulut serapat mungkin. Kemudian isi mulut dengan udara dan gembungkan pipi kanan selama 10 detik. Lalu lanjutkan ke pipi kiri selama 10 detik. Lakukan posisi ini berulang sebanyak 5 kali.
Gerakan Dagu
Lihat keatas senyaman mungkin lalu gerakan dagu, lalu lakukan gerakan membuka mulut dan menutup. Saat menutup mulut, lakukan gerakan majukan bibir seperti ingin mencium. Lakukan gerakan ini selama 10 kali.
0 Response to "Ih Pipi Kamu Tembem Padahal Badan Langsing Tuh? Ikuti Tips Yoga Wajah Dari Kami !!"
Post a Comment